Множество интересного и полезного о снах на "сОНлайн-PARTY" по ссылке

00.00.03 Мало кто знает, что мы уже спим меньше наших предков.
00.00.08 Сегодня среднестатистический житель планеты проводит во сне около семи часов.
00.00.16 А ведь еще сто лет назад люди спали минимум девять часов.
00.00.27 Как два часа, украденных у сна, повлияли на нас?
00.00.31 Мы приобрели это время для яви, но что при этом потеряли?
00.00.40 Обмануть хронометр, заложенный в нас с рождения, невозможно.
00.00.46 Если сон длиться меньше восьми часов в крови накапливается особый белок — амилоид.
00.00.52 Он разрушает стенки сосудов и провоцирует болезни сердца.
00.01.02 Человек, спящий менее семи часов, теряет до тридцати процентов иммунных клеток.
00.01.14 Если человек спит меньше шести часов, коэффициент интеллекта уменьшается на пятнадцать процентов, а риск ожирения увеличивается на двадцать три процента.
00.01.26 Может быть именно через недостаток сна все перечисленные болезни столь распространены в двадцать первом веке.
00.01.35 Так стоит ли стараться исключить сон из своей жизни?
00.01.41 Оказывается не все готовы безоговорочно признать сон благом.
00.01.47 Есть люди, которые убеждены — спать очень опасно.
00.01.58 В джунглях Бразилии на берегу Амазонки живут индейцы племени Пираха.
00.02.04 Они спят не более двух часов в сутки и при этом не выглядят изможденными.
00.02.12 Выходит жизнь почти без сна возможна. Но какова она?
00.02.18 Никто не проводил исследования здоровья Пираха, не изучал их продолжительность жизни или болезни, от которых индейцы этого племени умирают.
00.02.33 Примечательно, что Пираха испытывают суеверный страх перед состоянием сна.
00.02.40 Потому что в это время перестаешь быть собой, оказываешься слабым, беспомощным и беззащитным перед врагом или диким животным.
00.02.53 Через несколько минут после засыпания во всем теле практически исчезает тонус мышц.

Ссылка на это видео

Фрагмент документального фильма "Мир невыспавшихся людей"

Сны 3 Мы спим меньше предков Факты о сне Последствия недосыпа Кто спит 2 часа в сутки

About The Author
-

1 комментарий

  • Он-лайн конференции и вебинары для женщин
    Reply

    Дорогие Феи, а вы высыпаетесь?
    ✒ (◕‿~) А давайте проверим! Нажмите лайк к этому посту, если вы действительно высыпаетесь практически всегда. И посмотрим, какая циферка получится)))

    #сновидения #сон #высыпайся #сОНлайнPARTY #КоФеЙня_Фей #вратасновидений #рукоделие #своимируками #handmade #ловецснов  #подушка 

    Сны 3 Мы спим меньше предков Факты о сне Последствия недосыпа Кто спит 2 часа в сутки

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>