Недосыпание. Ужасные последствия недосыпания. Интересные факты.
Подпишись
В современном быстротечном мире сон– это не роскошь, а лишь способ восстановить силы после тяжелого трудового дня. Поэтому специально для вас мы сделали видео «Недосыпание. Ужасные последствия недосыпания. Интересные факты».
Все стараются выжать как можно больше материальной пользы от времени. Теоретически мы знаем, что нужно больше спать, но постоянная занятость некоторых людей не дает им расслабиться. И таких людей становится все больше.
В этом можно винить капиталистический строй, стремление к определенным высотам в жизни или элементарное желание решить свои денежные проблемы. Но мы поговорим о том, насколько ужасными могут быть последствия от сознательного лишения.
Звучит ужасно, не правда ли? Тем не менее, ученые из Каролинского института в Стокгольме подтвердили при помощи исследований, что нехватка сна негативно влияет на внешность. Это может быть бледная кожа, висящие углы рта, опухшие веки и другие признаки ухудшения внешности. Ваше состояние будет не в буквальном смысле нетрезвым, если Вы недоспите. Было установлено, что 17 часовнепрерывного бодрствования соответствуют модели поведения человека, в крови которого содержится 0,05% алкоголя.
Проще говоря, сонливость может быть схожа с алкогольным опьянением и приводить к снижению концентрации внимания, ухудшению мышления и замедлению реакции.
Допустим, Вы запланировали создать грандиозный интернет-проект на подобие Facebook или ВКонтакте, но при этом хронически недосыпаете. Ученые утверждают, что у Вас в таком случае мало шансов. Основанием послужили исследования, которые проводились на военнослужащих. Они не спали два дня, после чего у людей значительно снизилась способность творчески мыслить и придумывать что-то новое. Появляется все больше подтверждений того, что лишение сна приводит к значительному повышению артериального давления, а, следовательно, к ухудшению самочувствия. Более того, у гипертоников несоблюдение нормы сна может спровоцировать резкий скачок давления.

НЕ ПРОПУСТИ:
"РОБОТЫ ЖИВОТНЫЕ"

"ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТЫ — БЕЛЫЙ МЕДВЕДЬ. САМЫЙ БОЛЬШОЙ ХИЩНИК НА ЗЕМЛЕ"

"ТРАНСПОРТ БУДУЩЕГО — МОТОЦИКЛЫ"
Канал Фокс — это интересные факты, топы, интересные факты о животных, познавательные видео, топы о животных и технике. На страницах fox channel каждый найдет
огромное число интересных видео и топов.
Не пропустите множество интересных, полезных, развивающих, удивительных и невероятных фактах о динозаврах, космосе, животных, технике, человеке.

Недосыпание. Ужасные последствия недосыпания. Интересные факты. Nedosyipanie Uzhasnyie posledstviya

About The Author
-

19 комментариев

  • Михаил Горбунов
    Reply

    держи лайк за очень актуальное видео

    • fox channel
      Reply

      Спасибо за комментарий!) Да, это точно для многих актуальное))

  • Евгений Z
    Reply

    Важная информация спасибо, еще раз убедился в том что не зря поменял свой режим дня. Встаю до 6.00 утра ложусь до 23.00 и чувствую себя намного лучше. И работаю эффективнее.

    • fox channel
      Reply

      +Евгений Засыпкин Спасибо за комментарий!

  • Интересное Видео
    Reply

    Да как не крути, а сон действительно очень важен. И не зависимо от причин недосыпания внимательность падает действительно, по себе знаю)))

  • fox channel
    Reply

    Друзья не забывайте писать свои комментарии!!! Спасибо.

    • fox channel
      Reply

      Спасибо за комментарий и вопрос! Наверное не всем нравиться))) или зритель не активный попадается))) Нужно побольше зрителей как Вы!!!

    • Диана Рождественская
      Reply

      А почему такие крутые видео, и так мало лайков !? 🙁

  • It's me Catherine
    Reply

    спасибо!!! За информации!

    • fox channel
      Reply

      +your “Мика Хакуя” sweetie Не за что! Спасибо огромное за комментарий!)

    • fox channel
      Reply

      +your “Мика Хакуя” Не за что! Спасибо за комментарий!!!

  • nagibator chanel
    Reply

    У тебя сколько подписчиков 😃😃😃

    • fox channel
      Reply

      +Кямран Сеидов не много пока что))

    • fox channel
      Reply

      +Кямран Сеидов Спасибо за интерес к каналу! мало еще очень)) еще даже 100000 нету(

  • TarasaZ
    Reply

    ЛАЙКККК!!!!!!!!))))))))

    • fox channel
      Reply

      +TarasaZ Спасибо!

  • Оксана Мазур
    Reply

    спасибо. а где найти информацию с медицин.показаниями например об отсутствии сна на протяжении 63 часов подряд не по своей воле

    • fox channel
      Reply

      +Оксана Мазур спасибо за комментарий! В интернете по ищите в интернете, на форумах, в справочниках медицинских и научных работах

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>